Aqua Paddle
Cours collectifs
– 45 min
L’ Aqua Paddle est un nouveau cours d’aqua fitness en musique, accessible à tous ! L’Aqua Paddle vous apportera de nouvelles sensations et beaucoup de résultats tout en vous amusant.
L’Aqua Paddle consiste à faire des exercices debout sur une planche fixée à la piscine. C’est bon pour l’équilibre, le dos et les articulations.
Les bénéfices de ce cours :
- Brûle des calories
- Travail de musculation sur tout le corps
- Modeler la silhouette
- Cours accessible à tous
350
Kcal brulés en 45 minutes, ça vous tente ?