Aqua Paddle

Cours collectifs
– 45 min

L’ Aqua Paddle est un nouveau cours d’aqua fitness en musique, accessible à tous ! L’Aqua Paddle vous apportera de nouvelles sensations et beaucoup de résultats tout en vous amusant.
L’Aqua Paddle consiste à faire des exercices debout sur une planche fixée à la piscine. C’est bon pour l’équilibre, le dos et les articulations.

Les bénéfices de ce cours :

  • Brûle des calories
  • Travail de musculation sur tout le corps
  • Modeler la silhouette
  • Cours accessible à tous

350

Kcal brulés en 45 minutes, ça vous tente ?