Thionville · Salle de remise en forme
Bien plus qu'un abonnement : un accompagnement à 360°, du premier pas jusqu'à vos résultats. On construit votre transformation avec vous.
Aquabike · Aquagym · Pilates Reformer · Yoga · Pilates · Préparation Hyrox · Circuit connecté EGYM · plus de 60 cours/semaine · + de 10 coachs
Nos univers
Vous ne choisissez pas un sport — vous les avez tous. Six univers réunis sous un même toit, pour atteindre chacun de vos objectifs.
01 / 07À la uneNotre technologie phare. Le circuit EGYM mesure votre force, adapte automatiquement chaque machine à votre profil et suit votre progression séance après séance — pour un accompagnement vraiment sur-mesure.
Disponible en option pour nos membres : 60 € (paiement unique), à ajouter à votre abonnement.
02 / 07À la unePiscine intérieure chauffée. Aquafitness, Aquabike, Aquagym et Aquaboxe dans une eau à température idéale.
Voir le planning piscine
03 / 07Studio au sein de New Life Social Club. La méthode Pilates sur machine Reformer, à Thionville.
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04 / 07Studio dédié au 13 rue du Coëtlosquet. Séances Reformer en plein cœur de Metz.
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05 / 07Plus de 60 cours par semaine : Pilates, HYROX, Yoga, HIIT, Body Sculpt, Body Combat…
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06 / 07Tapis, vélos, rameurs et elliptiques connectés. De la zone d'endurance au HIIT haute intensité.
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07 / 07Zone HYROX fonctionnel, Panatta et Technogym. Machines dernière génération.
Voir le planningStudios spécialisés
La méthode Pilates sur machine Reformer · Deux studios pour pratiquer.
Le Pilates Reformer est une méthode douce et puissante qui sculpte le corps en profondeur. Sur une machine à ressorts, vous renforcez votre gainage, améliorez votre posture et gagnez en souplesse. Adapté à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé.
Planning de la semaine
Salle & piscine — consultez les plannings officiels, puis dites-nous le cours que vous souhaitez essayer gratuitement.
Repérez le cours qui vous intéresse, puis réservez votre séance d'essai gratuite.
Réserver ma séance d'essaiLa méthode New Life
Un coach dédié et 12 rendez-vous de suivi sur 12 mois, pour progresser étape par étape.
Bilan complet sur la balance InBody (composition corporelle, masse musculaire, masse grasse) et programme sur mesure adapté à votre objectif.
Points réguliers avec votre coach, mesures de progression EGYM et ajustements continus de votre programme.
Méthode New Life
Pensée pour durer.
Notre équipe
Des coachs diplômés, spécialisés et présents à chaque étape de votre transformation — du premier bilan à la performance.
Coach Pilates & public sénior
Deux décennies au service du mouvement, de la posture et du bien-être — pour bouger juste, longtemps.
Spécialités · Pilates · accompagnement sénior
Expérience · 20 ans d'expérience
Coach renforcement musculaire
Une approche solide et progressive pour gagner en force, en tonicité et en confiance.
Spécialités · Renforcement musculaire
Expérience · 10 ans d'expérience
Coach HYROX & transformation physique
Un accompagnement complet, de l'entraînement à l'assiette, pour des résultats qui durent.
Spécialités · HYROX · transformation physique · suivi alimentaire
Expérience · 8 ans d'expérience
Préparateur physique
Un suivi à 100 %, de la première séance jusqu'à l'objectif atteint.
Spécialités · Préparation physique · transformation physique · suivi alimentaire · TRX
Expérience · 10 ans d'expérience
Coach HYROX & transformation physique
Entraînement et nutrition main dans la main, pour transformer le corps en profondeur.
Spécialités · Transformation physique · suivi alimentaire · HYROX
Expérience · 4 ans d'expérience
Coach spécialiste public féminin
Un accompagnement dédié aux femmes, entre prise de muscle et perte de poids, sans pression.
Spécialités · Prise de muscle · perte de poids (public féminin)
Expérience · 2 ans d'expérience
Coach force & street workout
De la force au street workout : un coaching tourné vers la performance et la transformation.
Spécialités · Street workout · force · transformation physique
Expérience · 2 ans d'expérience
Coach force & perte de poids
Perte de poids, prise de muscle et force : un coaching complet et motivant, à votre rythme.
Spécialités · Perte de poids · street workout · prise de muscle · force
Expérience · 2 ans d'expérience
Avis Google vérifiés
« Excellente salle de sport ! L'équipement est moderne, toujours propre et bien entretenu. L'ambiance est motivante et conviviale, on s'y sent à l'aise dès le premier jour. Les coachs sont professionnels, disponibles et do… »
« Super salle de sport, complète avec des coachs attentifs. La salle est propre avec un matériel de qualité. Mention spéciale à Florian qui est à l'écoute des coachés et sait s'adapter à tous les profils 💪 »
« Les cours d'aquabike et d'aquagym sont pour moi le gros plus de cette salle par rapport au reste sur Thionville et les alentours. Chaque coach a un cours différent d'un autre, ce qui permet d'avoir un programme très comp… »
Nos formules
Sans engagement de durée. Préavis de résiliation : 2 mois.
Accès à tous les cours collectifs, musculation, cardio, HYROX et bien-être.
Sans contrat à durée fixe · Préavis de résiliation : 2 mois
Pack de démarrage : 90 € (frais d'inscription unique)
Inscription directement à la salle ou sur rendez-vous.
Accès dédié à notre piscine intérieure chauffée : Aqua Bike, Aqua Gym et Aqua Boxe.
Sans contrat à durée fixe · Préavis de résiliation : 2 mois
Pack de démarrage : 90 € (frais d'inscription unique)
Inscription directement à la salle ou sur rendez-vous.
L'ensemble de la salle, sans limite. La formule premium tout-en-un.
Sans contrat à durée fixe · Préavis de résiliation : 2 mois
Pack de démarrage : 90 € (frais d'inscription unique)
Inscription directement à la salle ou sur rendez-vous.
* Circuit EGYM disponible en option : 60 € (paiement unique), réservé aux abonnés. Pilates Reformer non inclus dans les abonnements.
Sans abonnement
Vous préférez la liberté ? Achetez vos séances à l'unité ou en carnet, valables sans engagement de durée.
Carnet souple
180 € — soit 18€/séancePaiement en 3× sans frais disponible
Carnet avantage
299 € — soit 14,95€/séancePaiement en 3× sans frais disponible
Carnet liberté
499 € — soit 9,98€/séancePaiement en 3× sans frais disponible
La maison
Questions fréquentes
Oui. Votre première séance est offerte, sans engagement. Choisissez un cours dans le planning, remplissez le formulaire et on s'occupe du reste.
Non, pas de frais d'inscription. À la place, chaque abonnement inclut un pack de démarrage pensé pour vous lancer dans les meilleures conditions : 12 rendez-vous de bilan avec un coach, 12 pesées sur notre balance à impédancemétrie InBody, un programme personnalisé et un suivi sur 12 mois. C'est notre garantie d'un accompagnement de qualité dès le premier jour — un vrai investissement dans vos résultats.
Non. Toutes nos formules sont sans engagement, résiliables avec 2 mois de préavis.
Du lundi au vendredi de 6h à 22h, le samedi et le dimanche de 6h à 18h. Jours fériés : 6h à 13h. Jamais de fermeture, sauf le 25 décembre et le 1er janvier.
Oui, en cours collectifs et en musculation nous proposons EGYM, le circuit connecté qui s'adapte à votre profil.
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Suivez vos progrès, vos séances, votre nutrition et vos résultats InBody — directement depuis votre téléphone. Disponible très prochainement.
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Un écosystème pensé pour vous accompagner avant, pendant et après chaque séance.
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Suivi de vos séances & de votre alimentation
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Paiement sécurisé de vos compléments alimentaires
Composition corporelle, tests de force & évolution
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